菲尔博士闻言，表情也变得严肃起来。
他推了推眼镜，调出平板电脑上一份复杂的数据模型，上面布满了孙圣的身体数据曲线。
“从今天起，你的饮食将进入‘最终阶段’。所有碳水化合物将被严格限制，以低GI（升糖指数）的复合碳水为主，并在最后72小时完全切断。
蛋白质摄入将精确到每公斤体重2.2克。我们将采用‘钠负荷法’，前十天提高盐分摄入，欺骗你的身体排出更多的醛固酮，然后在最后五天急剧降低盐分，利用生理反馈机制，让你的身体排出远超正常水平的水分。”
他顿了顿，语气变得更加严肃。
“但这样做，会严重影响你的神经系统稳定性和睡眠。所以，恢复方案将同步升级，我会停止使用常规的褪黑素，改用更精准的5-HTP来自然促进血清素和褪黑素的生成，避免药物依赖带来的副作用。
同时，GABA（γ-氨基丁酸）的补充剂量会提高百分之三十，对抗因饥饿和脱水带来的皮质醇飙升，强制让你的神经系统放松。增加高纯度的磷脂酰丝氨酸，保护你的神经细胞在极端压力下不受损伤。”
菲尔博士的目光从平板转向孙圣，眼中第一次有了一丝几不可查的警告意味。
“孙，我必须提醒你，这套方案，如同在悬崖上走钢丝。它能让你在称重时精准达标，并在比赛当晚爆发出最强的能量。
但是，过程会极其痛苦，你的情绪可能会变得非常不稳定，甚至出现幻觉。你的睡眠质量，将直接决定这次‘极限工程’的成败。
所以，你接下来听到的任何‘噪音’，都不能真正影响到你的内心。否则，不等康纳出手，你自己就会先被这套方案摧毁。”
孙圣点了点头，最后将目光落在了哈维尔、DC和哈比布的身上。
“教练，兄弟们。身体上的准备我们已经做得很好了，但还不够。”
孙圣深吸一口气，说出了他最后的、也是最关键的要求。
“我需要‘噪音’。”
“什么噪音？”DC不解地问。
“真正的噪音。”
孙圣的眼神变得幽深，“不是卢克那种为了骂而骂的垃圾话。我要你们去找来UFC 189那天晚上，可能会在现场的所有爱尔兰拳迷的助威歌曲、他们的口号、他们的嘘声录音。”
“我要在接下来每一次高强度训练，每一次实战对练中，把这些声音开到最大，循环播放。我要让这些声音，成为我训练时的背景音乐，成为我习以为常的东西。”
“我还要你们，找来最专业的心理学家，不是来给我做心理辅导的。”
孙圣的嘴角勾起一抹冷冽的弧度，“是来教我，如何在极端嘈杂和充满恶意的环境下，保持绝对专注，甚至……利用这种恶意，来点燃我自己的方法。”
“我要在踏进那个八角笼之前，就已经在我的脑海里，去过拉斯维加斯上百次。我要让康纳的主场优势，在我这里，变成一个笑话。”
哈维尔、DC和哈比布，看着眼前的孙圣，都从彼此的眼中，看到了一丝震撼。
他们原以为，所谓的备战，就是身体、技术和战术。
但孙圣，却将备战的维度，延伸到了一个他们从未触及过的、深入到灵魂和感官的、无比精细的领域。
他不仅要摧毁康纳的身体，他还要在比赛开始前，就彻底摧毁康纳赖以生存的、最强大的武器——主场优势和精神压迫。
这已经不是备战了。
这，是在为一场真正的战争，进行最周密、最冷酷的预演。
……
在奥尔多退赛消息公布的48小时后，UFC官方正式宣布，将举行一场UFC 189全球媒体电话会议。
时间紧迫，已经不可能再安排康纳和孙圣飞往世界各地进行巡回宣传。
这场电话会议，将是两人在赛前新闻发布会之外，唯一一次、也是第一次的正面言语交锋。
全球超过三百家媒体，从ESPN、福克斯体育这样的巨头，到各大格斗垂直网站、报刊、播客的主持人，都在同一时间，拨入了那个小小的电话会议系统。
整个格斗世界，都在屏息等待。
圣何塞，AKA训练馆的办公室内。
孙圣穿着一身宽松的训练服，刚刚结束了一场高强度的实战。
他坐在会议桌的主位，面前放着一杯由菲尔博士特制的、味道古怪的电解质饮料。
他的呼吸已经平复，眼神如同结了冰的湖面，不起丝毫波澜。
伊莎贝拉和哈维尔·门德斯坐在他的两侧，伊莎贝拉面前的笔记本电脑上，实时显示着各大社交媒体的情绪指数和热点话题，她将作为孙圣的“第二大脑”，随时提供信息支援。
而在数千公里外的洛杉矶，康纳·麦格雷戈则是完全不同的画风。
他半躺在自家别墅那铺着天鹅绒的沙发上，翘着二郎腿，旁边放着一瓶价格不菲的爱尔兰威士忌。
他没有开免提，而是将手机举在耳边，脸上带着一丝慵懒而又充满挑衅的微笑，仿佛这不是一场严肃的媒体会议，而是他个人的脱口秀表演。
电话接通，UFC总裁白大拿那标志性的声音响起，宣布会议开始。
第一个提问的，是MMAJUnkie的资深记者约翰·摩根，他的问题直指核心。
“康纳，首先，何塞·奥尔多退赛，你对此有何评论？其次，现在你的对手换成了孙圣，一个和你风格完全不同、并且在过去几个月里一直无视你的对手，你将如何调整你的备战？”
电话那头，传来康纳的一声轻笑，那笑声充满了不加掩饰的轻蔑。
“评论？我的评论就是，那个巴西小鸡终于找到了一个完美的借口逃跑了！”
他的声音瞬间变得高亢而尖锐，充满了表演的张力，“他的肋骨没断，是他妈的勇气断了！他闻到了失败的味道，他害怕被我当着全世界的面夺走一切，所以他像个懦夫一样躲回了他的贫民窟！
历史会记住，何塞·奥尔多，不是一个伟大的冠军，而是一个伟大的逃兵！”
这段恶毒的攻击，让电话会议里的记者们都兴奋了起来，他们能想象到此刻新闻标题该怎么写了。
康纳没有停顿，话锋一转，对准了孙圣。
“至于那个新人……孙……孙什么来着？哦，孙圣。”
他故意拉长了音调，仿佛在努力回忆一个不重要的人名，“你问我怎么调整备战？我需要调整吗？
我为KO奥尔多准备了十二个星期，现在换成一个只会拍小电影、假装深沉的中国小子，我只需要十二秒就够了！”
“他无视我？那不是无视，那是恐惧！他不敢和我进行真正的言语战争，因为他知道他那点可怜的‘东方智慧’，在我的真理面前一文不值！
他只是一个幸运儿，一个捡漏的，一个在我通往王座的路上，恰好被摆在那里的、一个崭新的人肉沙袋而已！”
狂妄！极致的狂妄！
整个电话会议的气氛，瞬间被点燃。
白大拿的声音适时响起：“谢谢你，康纳。孙，你对康纳的这番话，有什么回应吗？”
瞬间，三百多家媒体的记者，都屏住了呼吸，将录音笔凑得更近。
AKA的办公室里，伊莎贝拉的目光飞快地在屏幕上扫过，然后对孙圣做了一个微不可查的手势。
孙圣拿起面前的话筒，沉默了两秒。
这两秒的沉默，与康纳的滔滔不绝形成了鲜明的对比。
然后，他开口了。他的声音，通过电话线路，传到了世界的每一个角落。
那声音不大，却异常清晰、冷静，带着一种金属般的质感。
“首先，”孙圣的语气平淡得像在陈述事实，“我尊重何塞·奥尔多，一个统治了羽量级十年的冠军，值得所有人的尊重，而不是在一个安全的地方，用言语去攻击一个受伤的战士。这不叫勇气，这叫……没品。”
“其次，”他话锋一转，那份冷静中，透出了一丝冰冷的锋芒，“康纳说得对，我确实是个幸运儿。”
这句话，让所有人都愣了一下，包括电话那头的康纳。
人们都以为孙圣会暴怒，会反击，但他居然承认了？
孙圣继续说道，语速不疾不徐：“我很幸运，因为我不需要再等待，就能直接挑战到这个级别最会赚钱的选手。”
“我很幸运，因为我用两个月的时间，专心致志地研究如何击败一个叫康纳·麦格雷戈的左撇子选手，而他，却用了同样的时间，去研究一个与我风格完全不同的右撇子冠军。”
“我还很幸运，因为他所有的备战计划，他所有的战术安排，在两天前都变成了一堆废纸。而我的计划，却正在完美地执行。”
“所以，是的，我是一个幸运儿。但我的幸运，是建立在精准的判断和艰苦的准备之上的。”
孙圣的语气依旧平静，但话语里的内容，却像一把手术刀，精准地剖开了康纳此刻最尴尬的处境。
“至于你说的‘人肉沙袋’……我只想说，在八角笼里，拳头会给出最终的答案。我不习惯在开战前说太多，因为我的团队告诉我，猎人，在捕猎前，通常会保持安静。”
说完，孙圣便放下了话筒，没有再多说一个字。
办公室里，哈维尔和DC的脸上，都露出了赞许的笑容。
这番回应，简直是艺术！
不带一个脏字，却字字诛心！
他没有陷入康纳的垃圾话陷阱，而是站在一个更高的维度，用一种近乎怜悯的、居高临下的姿态，指出了康纳目前在备战上陷入的巨大被动。
“猎人论”更是神来之笔！
直接将自己塑造成了冷静的猎杀者，而将喋喋不休的康纳，比作了那个即将被猎杀的、聒噪的猎物！
电话会议那头，陷入了长达五秒的死寂。
所有记者都在疯狂地消化和记录着孙圣的这番话，他们知道，明天的头条有了！
而洛杉矶的别墅里，康纳脸上的笑容，彻底凝固了。
他的眼睛里，第一次燃起了真正的、被激怒的火焰！
孙圣的这番话，比任何辱骂都让他难受！因为孙圣没有攻击他的人格，而是在质疑他的专业性，在嘲笑他准备不足！
这对于一个顶级的运动员来说，是最大的侮辱！
“你这个该死的……你！”
康纳的声音终于失去了那份从容，变得有些气急败坏，“你以为你很聪明吗？你以为靠着这点小伎俩就能赢？
我告诉你！在绝对的力量面前，你所有的计划都是狗屎！我会让你为你的傲慢付出代价！我会把你的下巴打断，让你再也说不出一个字！”
白大拿的声音，带着一丝掩饰不住的兴奋，试图将已经有些失控的会议拉回正轨：
“好了，康纳，冷静。下一个问题，来自福克斯体育的凯文·艾奥乐……”
但电话那头的康纳，已经彻底被点燃了。
“冷静？你让我怎么冷静！？”
康纳的咆哮声通过电话线路传来，带着一丝电流的杂音，却更显狂暴。
“那个家伙在侮辱我！他在暗示我是一个准备不足的业余选手！听着！你们所有人都给我听好了！我不需要为任何人做准备！我是比赛本身！
当对手的名字出现在合同上时，他们就已经输了！因为他们要面对的是我，康纳·麦格雷戈！”
接下来的半个小时，这场全球媒体电话会议，几乎演变成了康纳一个人的狂怒独白。
他攻击了UFC的赛程安排，攻击了内华达州运动委员会，甚至攻击了提问的记者，指责他们都在偏袒孙圣这个“伪君子”。
而无论康纳如何的咆哮、辱骂，电话另一头的孙圣，都再也没有开过一次口。
他就那么静静地坐着，任由康纳的怒火在电话线路中肆虐。
这种沉默，比任何反击都更具力量。
它就像一面镜子，将康纳所有的狂躁、愤怒、甚至是一丝丝不易察觉的色厉内荏，都映照得一清二楚。
全世界的听众，仿佛都在见证一个巨星心态失衡的过程。