木洁回忆录
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> 一、母亲
> 在木洁的记忆中，母亲陶子的印象是一身白。打从木洁开始记事起，母亲陶子便是白衣白帽，很清洁的那种。
> 即使是不上班，母亲陶子的便服也以白色居多，刚与父亲木林森相反，老木则喜一身黑。
> 母亲说话永远是慢斯条理的，因此病人都喜欢到陶医师的科室诊治，即使是应该到别的科室看的，也先来咨询陶医师才放心而去。因此，母亲的科室常常是人满为患，到下班时间也没散。
> 小时候的木洁很恨这些病人，他们占去了母亲太多的时间，她只好一个人呆着。等到长大了，木洁也成为一名医生时，才明白了母亲的苦心。
> 木洁学医大的缘于父母亲是医生，显然母亲的影响更大。母亲陶子说过，医生不仅要诊治病人生理的疾病，更要善于诊治病人心理的毛病。更多的病人是心理的不适导致了生理上的小病小痛酿成大病。这也许是心理医生的作用吧。
> 母亲陶子死那天，刚好是木洁高考结束填完志愿之时。
> 木洁记得母亲下乡那天，正是她出门高考第一天。天知道，本来考了个好成绩的木洁，想把好消息告诉母亲，可是母亲已被可恨的传染病夺去了生命。
> 木洁更恨的是自己的志愿全填了学医的，后悔也来不及了。
> 不久，木洁被母亲的母校省医学院录取了，木洁想起母亲的死，不想去，老木劝了又劝，木洁才勉强去了。
> 二、父亲
> 木洁与父亲老木似乎一生都在作对。其实双方都很爱对方。
> 小时候，老木不许木洁出去玩，而木洁却经常找机会逃，结果不知吃了多少顿打骂！其实，木洁并不恨父亲。
> 母亲的死使父亲顿时老了十岁！长大了的木洁劝父亲再找一个，老木摇了摇头，说了一句话：我的心里只有你母亲一个人！
> 老木想举报邹曲星院长前，与同在医院工作的木洁商量，木洁劝父亲不要淌这混水，父亲不听，结果反而得不到好报。
> 老木提前退休后，木洁取出全部积蓄支持老木开了私人诊所。
> 木洁对老木后来找的老女人也很不满，太小气，幸好很快又走人了。
> 木洁最不满的是老木把钱大把大把地捐了出去。但老木最后把自己全部财产都给了木洁，并作了现场公证，木洁被震撼了，才知道父亲已把母亲升华到了爱世上需要帮助的人了。
> 三、丈夫
> 人的多面性，在木洁丈夫邹雨桐身上显得更为突出。
> 在别人眼中，邹雨桐是一个好医生、好丈夫，邹雨桐是内科第一把刀，叔父邹曲星是医院院长，老木退休后，邹雨桐成了副院长。妻子木洁也不错，人长得象她母亲陶子一样漂亮，医术也好，态度也不错。
> 木洁最不满邹雨桐老往家里搬大型的什么人体艺术画册，一个人偷偷看，但木洁不敢扔，这样邹雨桐会骂她不懂艺术。
> 木洁很爱丈夫。但也对邹雨桐的“恶习”痛恨不已。邹雨桐的这些“恶习”其实也没有什么大不了的。
> 据说还喜欢与漂亮女病人聊天，病人漂亮，他动手术也漂亮了，病人一般，手术也一般。不过病人丑，他就把手术推给手下干。这已是医院公开的秘密了。
> 后来，木洁看了一本书，说男人都是这样的，因为人是人性与兽性的结合，而男人更明显，否则便不正常了。
> 于是，木洁也不再恨邹雨桐的“恶习”了，甚至有时自己也醉于其中。
中医认为脾胃是“后天之本”，而且有“内伤脾胃，百病由生”的说法，脾胃功能减弱，身体内的营养便无法顺利输送到全身各处，身体各器官组织得不到滋养，很容易出现一些问题，不仅会影响到食欲、睡眠及情绪，久而久之，还会诱发肠胃病及全身性疾病。
在夏季正确养脾，对于保持身体健康、预防疾病具有重要意义。
湿，本为自然界六气之一，当湿气过胜，伤人致病，便成为湿邪，具有重浊、黏滞、趋下的致病特点。湿有内湿和外湿之分。
外湿：多由气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿、水中作业等环境中感受湿邪所致。
内湿：又称为脾虚生湿。多因过食肥甘、嗜烟好酒、恣食生冷、情志抑郁所致。
中医认为，“诸湿肿满，皆属于脾”，湿气引百病。
湿气重的表现
● 大便不成形；● 排便黏腻且多便；● 身体困重；● 头发油腻；● 疲倦无力；● 舌头边缘犹如锯齿一般；● 遇到阴天下雨，上述症状加重。
祛湿先除这“六害”
中医认为，缺觉十分容易伤脾，通常熬夜后所表现出的乏力、无神、肢体困重都是脾虚的典型症状。
建议：晚上11点前睡觉。如果白天适当进行一些体育运动则会让睡眠质量更高。
肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢，最好的养胃方式就是适量、均衡饮食。油腻、过咸、过甜或过辣的食物，这些所谓的美食是最不易消化的，容易造成肠胃闷胀、发炎。
建议：日常多食清粥小菜清清肠胃，养成清淡饮食的好习惯，有利身体健康。可结合体质，通过调整饮食结构，增加山药、冬瓜、薏米等健脾祛湿的食物。
过时生冷食物会让肠胃消化吸收功能停滞，给外邪创造入侵机会。
建议：在烹调时最好加入葱、姜来减弱蔬菜的寒凉性质。
很多人喜好聚会、聚餐，三五好友凑到一起喝一场“大酒”，其实，过量饮酒正是加重“湿毒”的关键因素。
建议：酒助湿邪，酒精一定要少碰，更不能借酒浇愁。
运动少的人常会出现身体沉重、四肢无力等湿气大的表现。越是不爱运动，积于体内的湿气就越多，久而久之，身体还可能出现疾病。
建议：每个季节都要坚持体育锻炼，养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力，从而达到强身健体的目的。
久坐会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重乏力、失眠、记忆力下降等，还会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头疼、头晕。
建议：久坐办公之余多起身运动一下，是十分有助于身体保养的。适当运动，促进气血循环，加速体内湿气代谢。