第一个月，训练以身体为主，技术为辅。
而且这个技术，还以基本功为主。
训练营里的全是球星，但球星一样需要练基本功。
比如投篮，控球。
这些东西就像水桶最短的那一块木板，制约着球员的上限。
你投篮不准，有些打法就很难出效果。
控球不好，有些技术动作就是做不出来。
挂着系统效果，这种基本功训练，提升其实非常快。
而且这些训练，为最后阶段的技术冲刺奠定了基础。
所以最后一个月，根据球员级别不同，唐森会要求他们集中精力，练一项技术。
比如雷阿伦。
同意改造投篮姿势之后，他现在就练三分，各种各样的三分。
为了贴合实战，训练营的陪练越来越多。
场上，雷阿伦在陪练的跟防下，快速冲到四十五度角附近。
底角附近，纳什迅速把球传了过来。
球给的恰到好处，不至于干扰雷阿伦的运动节奏。
左脚蹬地急停，在接球的同时，雷阿伦也完成了身体面框的调整，都不见怎么屈膝，瞬间拔起出手。
他现在是侧腕持球，不考虑竖肘的要求，接球之后可以很自然的起球出手。
再依赖下肢力量的苦练，所以这一下出手非常快。
跟防的陪练完全来不及起跳封堵。
篮球出手。
这一球距离三分线足足有一米，难度可想而知。
哐当一声，篮球砸框而出。
在他出手的时候，禁区内，霍华德已经在两个陪练的干扰下启动了。
他走了和哈维当年一样的道路，手指用胶带缠在一起，面对的也是两个身高超过7尺的标准中锋。
而霍华德首先要做的就是预判篮球落点。
瞬间移动，对抗，顶住陪练，然后在前后夹击之中，纵身一跃，戳到了下落的篮球。
篮球被戳起，空中顿了一下。
而这个时候，落地的霍华德却又比两个陪练更快的起跳，伸手把篮球抓入怀中。
基础的篮板训练，霍华德早就已经练的炉火纯青。
现在他要练高阶的，也就是面对不同的，更复杂的实战环境，尝试着把篮板抢下。
抢下篮板之后，霍华德立刻把球传向外线纳什。
纳什接球，拔起三分出手。
倒也不是请不起陪练，一是雷阿伦和纳什主动跟唐森提出，想要陪着，或者说监督霍华德训练。
唐森想着三人一个队的，也就随他们去，把训练尽量的融在一起。
后来发现这个效果还不错，还能够增加队友之间的默契。
那索性进行推广。
毕竟每支球队都送来了两名球员。
一内一外，天然就可以打一些战术配合。
比如马刺这边，邓肯提上，为帕克挡拆，帕克再回传，邓肯三分出手。
再加上陪练的配合，这么练肯定能加强两人的默契。
唯一麻烦的，就是那些被交易走的球员。
比如雷阿伦被交易走了，超音速就剩下刘易斯。
又比如小牛，纳什交易离开，就剩下了诺维茨基。
球队这边还联系过唐森，试图候补。
被唐森果断拒绝。
一支球队就两个名额，定死的。
至于球员被交易走，那只怪你没有把人留下。
这也间接导致这个赛季没什么大牌球星交易。
“先生。”
唐森站在场边，盯着诺维茨基训练，身后传来一个声音。
扭头一看，是詹姆斯。
整个训练营里，就他和布朗，至今还乖巧礼貌的用sir这个称呼来称呼自己。
唐森问他怎么了。
同样倒霉的还有骑士。
布泽尔给骑士上演了一出二五仔反复，前脚答应和骑士续约，后脚又加盟了爵士。
如今布泽尔和爵士的基里连科，戈登·吉里塞克打的火热。
把詹姆斯这个小鬼头给剩了下来。
在唐森面前，詹姆斯略显拘谨，道：“先生，我的三分投篮姿势，是不是可以改变一下。”
训练营里，有好多个控卫，在唐森的要求下，改变了投篮姿势。
詹姆斯看在眼里，发现他们进步的很快。
自己也有在练三分，可唐森要求自己用标准投篮姿势。
训练有效果，但远不如那些改变了姿势的球员。
至少在詹姆斯自己看来是这样。
而且他自己思考过了，觉得改变投篮姿势，能投的更远，到了场上，威力会更大。
比如自己在三分线外一米处，如果对手没防，那自己就出手。
如果对手贴身，自己就可以一步过掉他们。
拉的远，自己有足够的空间冲起来。
而当自己冲起来，没人可以阻挡自己。
他知道唐森说一不二，犹豫了许久，才决定跟唐森讨论一下。
唐森听完詹姆斯的想法，心里有数了。
“勒布朗，有些球员做出投篮姿势的改变，原因很简单，是因为身体素质，天赋不够好。”
到现在，唐森还是认为颠投是一种向下妥协的投篮姿势。
“可你不一样，你天赋惊人，而且你的力量很足，这是你的优势，所以练标准投篮，对你帮助会更大。”
詹姆斯一身怪力，有足够的力量，可以在远离三分线的位置，用标准投篮的方式把球投进。
既然是这样，那何必去练颠投。
一练颠投，三分线内怎么办。
这个休赛期，对于詹姆斯的培养，唐森就三点。
一是练身体，让身体更加强壮。
他身体天赋太好了，不练就是浪费。
而身体也会成为他最犀利的武器。
第二就是三分，扩大他的射程。
新秀赛季，他就有三分能力，只是命中率很烂，不足三成。
练三分，能够增加他在高位的进攻选择。
如果他三分足够精准，他可以达到二择的效果，不防，我就扔，防了，我就突。
从三分线启动的突破，能够最大化发挥他的身体优势。
最后就是低位的背打。
唐森研究过他上个赛季的比赛录像。
他在中距离没太多的得分手段，就一招急停跳投。
这远远不够。
唐森希望他在突破不成，落入低位的时候，也有足够的手段去得分。
那背打是最好的选择。
可惜他的协调性不是很好，脚步总给人一种迟滞的感觉。
很难完成麦迪乔丹那样，浑身假动作，一个虚晃，就把对手晃飞的效果。
所以唐森在背打的方式上做了改变。
放弃幻想，根据技术特点来打。
也就是背身坐住之后，就靠强壮的身体，直接转身往篮下抹。
靠对抗把对手挤开，然后直接攻框。
如果有球员过来协防，那就分球。
他终归还算是个控卫，有足够的视野和能力，把球分配出去。
这样的改变，至少可以丰富他在突破受阻之后的进攻选择。
天赋惊人？
詹姆斯眼前一亮，这好像是首次，唐森当着自己的面，说自己天赋惊人。
一瞬间，詹姆斯嘴角忍不住往上扬，然后用力点头，道：“先生，我明白了，我会努力训练的。”
唐森都说了，那种投篮姿势是天赋不够，是弱者的选择。
自己天赋这么好，根本不需要改变。
詹姆斯乐呵呵的离开。
唐森没太管他。
这小子还嫩，骑士阵容也烂，再沉淀两年再说。
唐森的注意力还是在诺维茨基身上。
篮筐附近，诺维茨基接球启动，转身的时候靠了一下陪练，起跳出手。
“腿，德克，你的腿，别老想着踢保罗的裆，他还没结婚呢。”
唐森眉毛一跳，再一次出声提醒。
对于诺维茨基，唐森希望他练出一手绝招儿。
考虑他身材高大的优势，最终还是选择了后仰跳投。
只不过他身体素质不够顶级，就走了和姚明一样的路子。
在唐森看来，就是地板上的后仰跳投。
但他有个问题，老是控制不住的伸腿。